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KETTLEBELLKON (ケトルベル魂) ブルガリアンサンドバッグ

筋トレ+カーディオエクササイズが同時に出来る、全米で大流行のブルガリアンサンドバッグ!

アメリカでは、すでに格闘家、クロスフィット、スポーツ選手の間で広く浸透!

振って、挙げて、担いでと、多彩な動きで、全身をくまなく鍛える万能ツール。 エクササイズファンには必須のトレーニングアイテム!


■筋トレ+カーディオエクササイズが同時に出来る。
■上半身、下半身、そしてコアと全身をくまなく強化。
■アメリカでは、格闘家、クスフィット、スポーツ選手の間で広く浸透。
■汚れがつきにくく耐久性のあるPVC合成皮革素材。(中身は砂)

■サイズ
4KG (横49cm x縦44cm x 厚み15cm)
6KG (横50cm x縦45cm x 厚み16cm)
8KG(横63cm x 縦58cm x 厚み18cm)
12KG(横63cm x 縦58cm x 厚み19cm)
16KG(横63cm x 縦61cm x 厚み19cm)
20KG(横64cm x 縦62cm x 厚み20cm)
24KG(横66cm x 縦64cm x 厚み21cm)
※個体によりサイズに誤差がありますので、あくまでも目安の数値としてご参考下さい。





ブルガリアンサンドバッグの紹介動画










美しいボディラインを目指す方必見のための、1日たった10分のエクササイズメニュー!






UFCファイター川尻達也選手もブルガリアンサンドバッグで、トレーニング!






パワー&ストレングス メニュー!







ブルガリアンサンドバッグに関する詳しい情報は、こちら↓よりご覧頂けます。

”ブルガリアンサンドバッグに関する情報”

4KG: 8,800円
6KG: 8,800円
8KG: 8,800円
12KG: 8,800円
16KG: 8,800円
20KG: 9,800円
24KG: 10,800円

送料はいづれも980円
型番 BB01
販売価格 8,800円(税0円)
購入数
重量選択

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カスタマーレビュー

  • 5star 燃焼度最高! 2015/06/08 10:42:42
  • By ケンジ(30代・男性)
  • ケトルベルは16キロ、20キロをいつもやっており、ブルガリアンは16キロを最初買いましたが、バッグを振り回すというより、自分がバッグに振り回させる感じになってしまい、12キロを追加で買いました。12キロでも最初はきつかったですが、徐々に慣れてきました。結構汗びっしょりで、コアが引きしまる感じがします。 柔術をやっていますが、ケトルベルと比べて実践に近い動きでいい感じです。またブルガリアンは中身が砂なので安全に振り回せるのもいいですね。


  • 4star 十分満足 2015/03/03 15:11:59
  • By アナゴ(30代・男性)
  • ケトルベルの16kgをメインにトレーニングしている人間だとブルガリアンバッグでは何キロを買えば良いのだろう?と色々情報を探したのですが満足のいく情報がほとんどなく16kgのベルでトルネードスピンが一応出来ることを根拠に見切り発車で16kgのバッグを注文しました。
    が、届いた時にはその余りの重さと大きさに12kgの買い直しを真剣に検討しました。
    それでも、2〜3日スピンの練習をしてみるとなんとか左右5回くらいは出来ることが分かり、ぎりぎりトレーニングが成立しそうとホッと胸を撫で下ろしました。
    以後2週間後くらいには左右5回を10セットほど出来るようになり、今はスピンとアームスローを中心にトレーニングしています。
    ただしケトルベルで16kgがメインの方でしたら12kgのバッグを選ぶほうがフォーム習得の上でも行える種目の数からも懸命かと思います。
    20kg〜24kgのベルでスナッチがバンバン出来るなら16kgのバッグがオススメかと思います。
    ちなみに購入後に見つけた本家Suplesの資料だと体重151〜190lbsのアスリートで26lbs、体重190〜285lbsのアスリートで37lbsのバッグが適正とありました。
    これを参考にすれば体重70kgの自分はまずは12kgで十分だったようです。16kgでもなんとか使えてはいますがトレーニング効果を上げるためにもやはり12kgも購入しようと考えているところです。
    品質に関しては値段からすれば十分満足いくものだと思います。
    ただ私の購入した16kgに関して言えばサイズがけっこう大きくスナッチをする際に股の間を通すのにかなり苦労するため本家のブルガリアンバッグと比べてどうかは知りませんが個人的には同じ重量でもう少し小さい方が扱いやすいと感じました。
    とは言え本家の半分以下の値段でこの品質のものが買えたので十分満足しています。